Workshop buitenspelen: de kracht van de natuur

Ga je mee buitenspelen? Ontdek de vele voordelen van buiten zijn. De natuur geeft direct een positief effect op je stemming, je lijf, je concentratie en hoe je slaapt. Tijdens de workshop “Buitenspelen: De kracht van natuur” neem je een duik in de buitenpsychologie. We zíjn allemaal natuur. Soms vergeten we dat. In deze workshop leer je meer over de positieve impact en ervaar je de kracht van buiten zijn. Je ontdekt hoe je de natuur actief in kunt zetten om afstand te nemen van een piekerend brein, om te kunnen gaan met wat je ervaart en jezelf te verbinden met wat voor jou van waarde is. Ga jij lekker mee naar buiten? Je bent meer dan welkom!